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ダイエットネタは反応があってたのしいですね。調子にのってダイエットネタ連投です。今回はダイエットの基本中の基本、基礎代謝についてです。なんとなーく聞こえは難しそうな感じがしますが、覚えることはたった一つだけ!

【実践編】10秒で覚える基礎代謝
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