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ダイエットネタは反応があってたのしいですね。調子にのってダイエットネタ連投です。今回はダイエットの基本中の基本、基礎代謝についてです。なんとなーく聞こえは難しそうな感じがしますが、覚えることはたった一つだけ!

【実践編】10秒で覚える基礎代謝

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露出が激しい夏だからでしょうか、アクセス解析をみるとダイエットコンテンツがどうやらにぎわってます。いっても適当にざらざら書いた自己紹介的なものしか載せてないので、これはちゃんと書かねば(というか当初からちゃんと書く予定だった)と思い書いてみます。痩せたい方は必見ですよ!

【実践編】本気でやせるための6つの心得
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